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太原中山生殖醫學醫院:前列腺愛坐冷板凳

太原中山生殖醫學醫院:前列腺愛坐冷板凳

2019年09月01日 12:40 - 來源:商家供稿(廣告)

  天天坐著,前列腺炎又復發了……

  久坐,動一下又覺得腰酸腿疼,還不想前列腺發病,有什么好辦法嗎?太原中山生殖醫學醫院男科醫生建議,偶爾坐坐冷板凳。長時間騎車、騎馬、久坐、開車,特別是現代人都喜歡長時間窩在沙發里,這都會直接壓迫會陰部,使前列腺充血。有可能的話,沒事坐坐冷板凳。放松一下長時間被壓迫的前列腺,給前列腺適度降降溫,可防前列腺炎,如果病情嚴重,應到正規的泌尿科醫院去治療。

  那么,是不是應該多備幾條冷板凳,輪著坐?

  不可以,因為坐久了冷板凳,同樣會誘發前列腺炎。因為寒冷會導致男人的生殖器、陰囊收縮,加重前列腺炎,甚至引起性功能障礙。所以冷板凳偶爾坐坐,不能代替正常運動和健康的生活習慣。

  除了不能久坐冷板凳,前列腺炎還有幾種禁忌:

  1、廁所看手機。排便看手機,長久下去會形成習慣性便秘,并且糞便壓迫到男性前列腺的話,就會導致前列腺血液運行受阻,加重前列腺炎的癥狀,當然這也是導致患上前列腺炎的元兇。

  2、長期大量吃辛辣食物。辣椒、大蔥、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食物,除了之后會導致身體出現血管擴張、器官充血等,這些會引發前列腺炎這個疾病發病的。

  3、久坐憋尿。很多男性工作忙碌不能及時排尿強忍,就會導致出現人為尿液潴留、膀胱壓力增高,這些均會造成尿路、生殖道上皮的防御細菌能力下降,進而誘發患上前列腺炎這個泌尿生殖系感染疾病的。

  4、長期熬夜。上網看電影、玩游戲,甚至泡吧、喝酒等豐富夜生活,導致很多人總是喜歡熬夜,殊不知正是熬夜加重前列腺炎的發生幾率。

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